便秘是(shì)一種（組）症狀，表現(xiàn)爲排便困難和（或）排便次數減少、糞便幹硬。排便困難包括排便費(fèi)力、排出困難、排便不盡感、肛門直腸堵塞感、排便費(fèi)時和需輔助排便；排便次數減少指每周排便少于3次，慢(màn)性便秘的病程至少爲6個月。
便秘，雖不是(shì)什麽大問題，但(dàn)卻很折磨人。中華醫學會消化病學分會胃腸動力學組發布的《中國慢(màn)性便秘專家共識意見(jiàn)（2019）》顯示，我國成人慢(màn)性便秘的患病率爲4.0%-10.0%，也就是(shì)說大約有5000萬成人正在受到便秘困擾。而且随着年齡的增長，便秘的患病率在逐漸升高，70歲以上人群慢(màn)性便秘的患病率達23.0%，80歲以上可達38.0%。
慢(màn)性便秘的病因有三種：1. 功能性便秘，也就是(shì)大家常遇到的一些因爲飲食習慣而引起的便秘，如吃得太精細、體内胃火(huǒ)旺盛，或者缺乏運動、工作壓力大等；2. 器質性便秘，則是(shì)由于某種疾病會出現(xiàn)便秘的情況，如痔瘡、肛裂、結直腸癌、糖尿病等；3. 藥物性便秘，就是(shì)使用鈣拮抗劑、抗抑郁藥、抗膽堿能藥物等導緻的。