快來糾正自己的坐姿
跷二郎腿會對人體有什麽危害？
1. 靜脈曲張。跷二郎腿時，兩側膝蓋受力不同，下肢血管受到壓迫，導緻下肢血液循環障礙，最終導緻靜脈曲張。
2. 骨關節炎。老年人軟骨磨損本來就很厲害，跷二郎腿時使關節長期保持一種扭曲的狀态，增加膝關節内的結構壓力，使軟骨磨損更加嚴重，增加患骨關節炎的風險。
3. 骨盆變形。人體的脊柱呈“S”形，跷二郎腿時一側骨盆會懸空，造成重心偏移，導緻骨盆受力不均，而骨盆與脊柱、大腿骨等骨骼連接，長期下來，骨盆變形了，其他相(xiàng)關的骨骼也會受到影響。
如果您喜歡跷二郎腿，請注意把握時間，每次不要超過10分鍾。