2022.

04.

01

星期五

不同野菜進食方法各異

不同的野菜有不同的烹饪食用方法,做不好是(shì)難以下咽的。常見(jiàn)食用方法推薦如下:

• 苣荬菜蘸醬油生吃,苦中生香,适口味足。

• 有“三月靈丹”之稱的荠菜,最妙是(shì)将其剁碎調以肉餡,包水餃、蒸包子、烙餡餅,樣樣可口,味美而清香。

• 馬齒苋、海乳草、水芹菜和馬蘭頭等,宜于水焯後涼拌吃,這樣可去(qù)掉苦澀味。

• 黃花菜、香椿、蕨菜等可曬成幹菜或鹽腌,随吃随用,十分方便。

• 另一些如龍牙草、苦涼菜和蒌蒿等,可煮浸去(qù)汁後炒食。

• 扁竹草、鴨跖草等,可摻和玉米面蒸食,味道清香,令人回味。

• 樹(shù)上的野菜不宜炒着吃,如榆樹(shù)錢等,最好蒸吃。