生活中我們可以這樣預防白内障：
➊ 戒煙很重要；
➋ 均衡健康飲食；
➌ 定期檢查眼睛；
➍ 控制好血壓與血糖、避免外傷，通過戴太陽鏡及大檐帽減少紫外線(xiàn)暴露等；
➎ 如果不是(shì)必須，盡可能避免使用激素類滴眼液，同時也要謹慎使用與白内障惡化有關的藥物，如補骨脂素、抗精神病藥物氯丙嗪及一些青光眼用藥。