2022.

01.

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星期日

“三九”養生,要做好“四防”(中)

(接上期)

2.溫差較大,要防“腦卒中”。

冬季還是(shì)腦梗的高發季節,這與寒冷天氣導緻血壓升高有關。氣溫驟降,晝夜溫差懸殊,低氣壓、高濕度,都容易刺激體内控制血管活動的神經,造成小動脈血管的持續痙攣,使得血壓驟然上升,卒中意外也接踵而至。 一旦發現(xiàn)一側肢體麻木或無力、一側面部麻木或口角歪斜、說話(huà)不清或理解語言困難、眩暈伴嘔吐等症狀時,必須高度警惕,立即到醫院進行檢查治療。 

3.寒冷幹燥,要防“流感、肺炎”。 

寒冷幹燥的時節,很容易引起感冒,或者導緻肺炎、哮喘、急性氣管炎和支氣管炎發作,特别是(shì)上了年紀的人,本身抵抗力較弱,對冬季氣溫、濕度等氣象要素的變化極爲敏感,如果長期處于寒冷幹燥的環境中,很容易發生上呼吸道感染,甚至危及生命。