冬天吃水果，大家最擔心的就是(shì)，水果太涼了，會不會傷胃。尤其是(shì)很多女性，生理期就更不敢吃了。很多有孩子的也不敢給孩子吃，一些老人怕胃不舒服也幾乎不怎麽吃水果。
其實，這得看情況。實際上，對于健康人來說，沒有什麽水果可以“傷胃”。除非對某些水果過敏，否則就都可以放(fàng)心吃的。
至于冬天水果的溫度低，确實有些人對冷比較敏感，吃了涼的水果會不舒服，甚至肚子痛、拉肚子、痛經。如果你屬于這類人，那麽可以把水果放(fàng)暖一點再吃，或者把水果煮熟了再吃。
當然，每個人對溫度的耐受是(shì)不一樣的，也并不是(shì)每個人都不能吃涼一點的東西。如果你直接吃涼的也沒有任何不适，那就可以放(fàng)心地吃。