持續被動“吸煙”，可能導緻眼睛提早罷工。專家提出以下建議(yì)，幫助老煙民們在日常生活中保護眼睛。
1.發現(xiàn)眼部不适，及時去(qù)醫院檢查。
2.注意飲食，避免高糖高鹽。黃斑變性的患者，缺乏葉黃素、玉米黃質等物質，不僅需要增加藍莓、胡蘿蔔素的攝入，還需要控制飲食、戒煙，避免高糖高鹽及垃圾食品的攝入。
3.多眨眼，遠離(lí)煙塵。緩解幹眼症，建議(yì)适當閉目休息，減少用眼。有意識地增加眨眼次數；避免接觸煙塵，戒煙或遠離(lí)吸煙人群。
4.帶框架眼鏡，适當熱敷。盡量以框架眼鏡取代隐形眼鏡；增加眼睛周圍濕度，可适當熱敷，促進眼部血液循環。