即便是(shì)“欲罷不能”，可樂也是(shì)不能當水喝(hē)的。可樂的含糖量比較高，從營養價值上看，它相(xiàng)當于純能量食物。長期喝(hē)可樂，還沒有運動或鍛煉的習慣，比較容易帶來體重超重或肥胖的風險，進而可能會促進一些代謝性疾病的發生，比如糖尿病等。
另外，可樂的pH值比較低，屬于高酸性的飲料。而我們牙釉質（牙齒表面那層最堅硬的物質）脫礦的臨界pH值大約爲5.5。長期喝(hē)可樂容易降低我們口腔中的pH值，造成牙釉質脫礦，長此以往，嚴重的還可能會影響到牙齒表面的平整，增加食物殘渣附着的風險，進而引發齲齒等疾病。
另外，可樂喝(hē)太多或長期喝(hē)都可能會刺激到胃黏膜，而且分解出的二氧化碳也可能會産生腹脹、反酸等症狀。
所以，可樂可以适度喝(hē)，但(dàn)不宜長期或大量飲用。