（接上期）在家做飯可以收獲4個好處：
4.促進家人感情。在中國人的觀念中，一家人圍在餐桌前，是(shì)阖家團圓的象征。
美國約翰·霍普金斯大學研究發現(xiàn)，經常自己動手做飯的人，比不做飯的人幸福感更強，這是(shì)因爲制作食物時付出的努力增加了價值感。研究還顯示，經常在家吃飯的孩子，不容易心情低落或飲食紊亂。
洗菜、切菜、做飯，全家分工協作，每人做道拿手菜，與家人交流烹饪經驗，增添生活情趣，更能體會生活的煙火(huǒ)氣以及平凡生活的美好。