（接上期）在家做飯可以收獲4個好處：
3.遠離(lí)餐桌浪費(fèi)。在家吃飯食材可以按需購買，頓頓都能吃到新鮮的，也更環保。外出就餐，吃不了要打包，或幹脆剩下倒掉；點外賣層層包裝、一次性材料浪費(fèi)又(yòu)很嚴重。
中國香港綠惜地球環境倡議(yì)總監朱漢強表示，2020年新冠期間，我國香港居民一周購買約2110萬次外賣，泰國塑料垃圾日增800公噸，新加坡2個月内垃圾增加逾千公噸。這不僅造成糧食浪費(fèi)，塑料垃圾在海洋中漂浮或沉降，最終都會通過食鹽、蔬果、飲水和空氣回到人類體内，危害身體健康。